Um levantamento sobre saúde mental materna no Brasil, conduzido pela plataforma De Mãe em Mãe, mostra que o sentimento de sobrecarga, com frequência de cinco a todos os dias no mês, foi relatado por 97% das entrevistadas, enquanto o de esgotamento foi de 94%. A plataforma foi idealizada pela nutricionista Giliane Belarmino, que também é pesquisadora da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).
Não é à toa que, neste ano, itens que promovem o autocuidado estão liderando a lista de presentes para o Dia das Mães. A Nubimetrics, ferramenta de inteligência de vendas, divulgou as categorias que devem despontar neste 2024 e, de acordo com a análise, produtos voltados ao autocuidado e moda, incluindo fitness, estão nas listas de desejos para este ano.
Em Limeira, o Sundara Garden Spa oferece diversas opções de combos com massagens antiestresse ou relaxante com uso de velas ou pedras quentes, limpeza de pele, escalda pés entre outras opções que incluem até um dia no spa. “Ter um momento só nosso para relaxar e fugir da correria do dia-a-dia é um presente que toda mãe merece receber. Não é preciso viajar para conseguir passar um dia no spa, essa opção existe na área urbana de Limeira”, destaca a fisioterapeuta Erica Bigon Cortez, proprietária do Sundara.
Quem já usufruiu de alguma dessas opções afirma que é a melhor opção que uma mãe cansada precisa para voltar para a rotina ainda mais disposta. “Desde que me tornei mãe eu entendi que ter um momento para mim é importante para cuidar da minha família com mais energia. Volto para a casa revitalizada e com disposição para cuidar da minha filha e do meu marido”, relata a especialista em moda Tati Medeiros, mãe da Catarina que tem pouco mais de um ano.
Além das opções de combos para o Dia das Mães, o Sundara Garden Spa oferece tratamentos estéticos variados, atendimento com psicóloga, naturopata, nutricionista e terapias alternativas. Para conhecer mais detalhes, basta acessar o Instagram @sundaragardenspa ou comparecer à rua João Borges Sampaio, 750, Jardim São Manuel, próximo à Santa Casa.
