Pilates pode ser um grande aliado no tratamento do câncer de mama

Todos os anos, a campanha Outubro Rosa busca conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do tratamento correto do câncer de mama, mas os números de pesquisas mostram que é preciso fazer mais. Com cerca de 60 mil novos casos por ano no Brasil, o câncer de mama é o segundo mais comum Leia mais sobrePilates pode ser um grande aliado no tratamento do câncer de mama[…]

CÓLICAS MENSTRUAIS PODEM SER AMENIZADAS COM PILATES

Os dias mais temidos para grande parte das mulheres são aqueles que compreendem o período da menstruação. Junto com o desconforto do ciclo, muitas sofrem com dor de cabeça, mal-estar, dores nas costas e com as terríveis cólicas.   Alguns ginecologistas indicam atividades físicas para aliviar esses incômodos e os exercícios específicos oferecidos pelo Pilates Leia mais sobreCÓLICAS MENSTRUAIS PODEM SER AMENIZADAS COM PILATES[…]